睡眠是生活中不可或缺的一件大事，睡眠占據了人生三分之一的時間。如果前一天睡不好，第二天，一整天都沒有精神，甚至會導致落枕疾病。一旦落枕，頸部活動就會受限，由于疼痛，不能自由旋轉頸部，嚴重者俯仰也有困難。這種情況下，不妨試試中醫的特色診療方法！
何為落枕：落枕是一種常見病，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。
何為落枕：落枕是一種常見病，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。
很多年輕人睡覺“不老實”，半夜常常會出現“扭曲”的睡姿，有時候歪著脖子睡覺，有時候趴著睡覺，一覺睡到天亮，很容易造成落枕。這種情況就屬于，夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉的位置，導致的落枕... [ 詳情 ]
所謂米字操，即以頭頂或下頜為筆頭，用頸作筆桿，反復書寫“米”字，每次書寫5-10個字。米字操的主要作用... [ 詳細 ]
枕頭真的是越低越好嗎？枕著低枕頭就不會落枕了？這是人們常有的錯誤認識。其實，枕頭的高度、軟硬適中即可。枕頭高度選擇，應考慮個人體型，不論大人或小孩，最理想的枕頭高度以1個拳頭高為佳。枕頭墊得過高... [ 詳情 ]
落枕穴在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹... [ 詳細 ]
頸部受風著涼，也會引發落枕。如果睡眠時，肩頸部位的被子，沒有蓋嚴實，很容易著涼；還有盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，頸部僵硬疼痛，就會導致頸部的動作活動受限，這種情況屬于頸部受涼導致的落枕... [ 詳情 ]
一般落枕都屬于急性損傷，多見局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷�？捎妹戆毿”７�... [ 詳細 ]
落枕是生活中常見的一種情況，睡前沒有任何癥狀，醒來之后你卻發現脖子僵硬，不能左顧右盼了，影響你的工作與生活，那么如果發生落枕該如何緩解呢?下面小編就為大家介紹治療落枕的小偏方：熱韭菜汁擦脖子。從中醫角度來說... [ 詳情 ]
事實上，“落枕”多由躺臥姿勢不良，枕頭高度、軟硬不當，使一側的肌群長時間處于高度伸展狀態而發生痙攣所致。此外，睡眠時，頸背部受寒風侵襲，由氣血凝滯引發局部肌肉僵直，也是誘發“落枕”的一個重要原因... [ 詳情 ]
葛根60克，麻黃45克，桂枝30克，白芍30克，炙甘草30克，生姜45克，大棗12枚(掰)。3劑，每劑以水2000毫升，先煮葛根、麻黃，減400毫升，去上沫。將其他藥物納入，煎至600毫升，每次服200毫升，日3次。服完1劑... [ 詳情 ]
