捏脊方法適用于小孩子，同樣適用于大人，特別是脾胃虛弱的老人。脾胃虛弱并非指某一種疾病，而是指由于人體脾胃功能失調所導致的一系列癥狀，如食欲不振、胃脘腹脹滿、消化不良、面色無華、大便稀溏等。老年人由于臟腑功能的減退，常出現上述脾胃虛弱癥狀。這里介紹一種調...[詳情]

捏脊療法是傳統養生術，是一種比較特殊的背部按摩法，通過對老人脊背捏、拿、揉、按等手法來進行康復治療，具有疏通經絡、補腎壯陽、延緩衰老的作用。對神經衰弱、腰背疼、高血壓、哮喘、腹瀉等老年病具有良好的康復效果。方法如下：老人脫去上衣，俯臥在床上，兩腿伸直，...[詳情]

由于操作簡單方便，效果良好而無副作用，越來越多年輕媽媽們愛在家里自行給孩子行捏脊療法。小兒臟腑嬌嫩，容易損傷，需經過?？漆t生辨證及培訓、指導后才可在家中給小兒捏脊，正確的操作手法尤其重要。據介紹，嬰兒必須在會翻身自行俯臥時才可以給予捏脊療法，若嬰兒太小...[詳情]

小孩偏食、厭食、消化不良、營養不良、易感冒等問題較普遍，一直以來都是令家長頭痛的事；另外，小兒先天、后天不足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強身，是一種簡單易學、...[詳情]

    最近有專家提出小兒捏脊法，小兒捏脊的好處是很多的，可以治療某些兒科疾病，具有非常好的保健和治療作用，看看小兒捏脊的作用及方法吧。...[詳情]

現代生活節奏不斷加快，工作緊張忙碌，當人們拖著疲憊的身體回到家中的時候，多么希望有一種方式來緩解一天的疲勞。其實，不出門不花錢又能消除疲勞的方法很多，“捏脊”療法就是其中一種。...[詳情]

由于操作簡單方便，效果良好而無副作用，越來越多年輕媽媽們愛在家里自行給孩子行捏脊療法。小兒臟腑嬌嫩，容易損傷，需經過?？漆t生辨證及培訓、指導后才可在家中給小兒捏脊，正確的操作手法尤其重要。...[詳情]

       小兒捏脊療法對一些小兒慢性疾病有著良好的療效。但當小兒出現如感冒、急性腹瀉等急性疾病時，不適宜行捏脊療法，需清除病邪后才能行捏脊療法。...[詳情]

時段：捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放松。...[詳情]

        ●讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。...[詳情]