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身體肥胖不僅僅會影響美觀,同時影響了健康。肥胖會導致三高和心腦血管疾病,增加心臟的負荷,另外也會增加患上骨關節疾病以及脂肪肝的幾率?,F在中醫減肥受到了很多人的青睞,最常見的是針灸穴位埋線及拔罐等。
中醫減肥的特點有哪些?
中醫認為身體肥胖是因為臟腑功能出現失調所引起的,也就是說飽感神經和肌感神經失調,不能均衡的吸收營養,中醫主要通過調節內分泌來達到減肥的功效。把針灸和中藥搭配在一起,能夠調整內分泌以及神經系統,抑制了亢進的食欲,減少了對熱量的攝入,同時幫助促進能量代謝,加快了能量的消耗。綜藝減肥帶來的副作用很小,并不會引起腹瀉嘔吐以及頭暈等,也不會有有毒物質在身體中殘留,能夠調節全身的機體代謝,保證效果的持久性而且不容易反彈。
如何通過中醫來治療肥胖?
1、拔罐減肥
拔罐也就是在脂肪堆積的地方進行拔罐,能達到疏通經絡以及刺激相關穴位的功效,幫助分解和燃燒脂肪,快速的消除體內多余的脂肪,排出體內的毒素和垃圾。另外拔罐也能夠調理五臟六腑的平衡性,調理了內分泌紊亂、痛經和便秘。
2、針灸和穴位埋線減肥
20~50歲的中青年肥胖人群可以通過針灸的方式減肥,通過針灸能抑制胃腸道蠕動,抑制了胃酸分泌,幫助減輕饑餓感。但是需要長時間堅持下去,才能夠發揮減肥的效果。穴位埋線減肥方法,也就是把蛋白線埋入在相應的穴位上,以線代替針,從而達到了疏通經絡以及健脾益氣的功效,同時也能夠調節陰陽氣血,加快了基礎代謝率。
3、中藥減肥
中藥減肥主要以健脾化痰益氣為主,讓各個器官恢復原有的功能,把體內多余的脂肪轉化成能量,加快了能量代謝,最終達到了健康減肥的功效。一定要在專業醫生的指導下合理的使用中藥材,要了解中藥材的禁忌和適應癥。
溫馨提示
通過中醫減肥確實有很好的療效,但是需要長時間堅持下去才能夠看到效果。平時要控制飲食,盡量不要吃一些甜點以及高油膩的食物,多參加有氧運動來增加心肺功能,幫助脂肪的燃燒
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