現在正處于春末夏初之際，氣溫的變化，會導致很多人生病，那么春末夏初如何保健養生呢？...[詳情]

4月是春夏相交之際也是養生保健的好時機，今天小編就給大家講講4月養生保健吃什么好。...[詳情]

春季宜食辛甘發散之品，而不宜食酸收之味，少食生冷油膩，以免傷害脾胃。多食蔥、姜、豆豉、韭菜等有利陽氣生發的食物及大棗、百合、梨、桂圓、銀耳等口味微甜的甘潤食品，要少食梅子、醋、杏等酸性食物。...[詳情]

“春困秋乏夏打盹”，自古以來就有這一說。冬季氣溫比較低，人體的毛細血管收縮，血液流量少且循環變慢，汗腺以及毛孔也會隨之閉合起來，減少熱量的散發來問吃人體的正常體溫。但是進入春季之后，氣溫就會有所升高，人的毛孔、汗腺就會張開，血液循環加快，大腦中的血液就...[詳情]

現下正值春季，萬物生長的時刻。而人體的陽氣會由上往外疏發，陽氣會有所缺損，所以在春季期間我們一定要注意養生，避免陽氣缺損。那么如何避免陽氣缺損呢？下面就讓我們來了解一下這6個方面的常識吧。...[詳情]

疫情之下，很多家庭的生活方式有很大的改變，戴口罩、酒精消毒是普通家庭很少做的事情，有些家庭擔心病毒會存留在空氣中，就開始著手買空氣凈化器，以期殺滅病毒。那么空氣凈化器真的可以過濾殺滅病毒嗎？事實上，空氣凈化器的主要作用是用于清除空氣中的粉塵和污染物等，...[詳情]

隨著春天的到來，各種傳染病也悄然而至。春天易出現多種傳染病，尤其嬰幼兒是高發人群，要了解春天需預防的疾病以及預防措施。...[詳情]

春暖花開的季節來臨，陽光普照大地，萬物爭先開放。但對于過敏體質的人群來說，春季易出現過敏反應，尤其是接觸花粉、塵螨和動物皮毛時可引起皮膚瘙癢或皮疹，在春天該如何防止過敏。...[詳情]

冬去春來，季節更替，萬物都處于慢慢蘇醒額狀態，而人也一樣。每天早上起來總是懶洋洋，拖拖沓沓很久才愿意離開船，即便是起床后，人也感到很困乏，一天都提不起精神來，這種狀態在工作場所上可十分不好受，春季才剛剛開始，應該如何緩解春季困乏這個問題呢？...[詳情]

又是一年春來時，春季萬物復蘇且是陽氣生發的季節。但春季是流感頻發期，需做好養生工作，及時排除體內毒素和垃圾，不妨來了解一下養生要點吧。...[詳情]