很多人在冬季都會出現上火的情況，表現出來的癥狀就是口腔潰瘍、咽喉發炎等，冬季的天氣明明是寒冷的，上火的人卻不在少數，而且上火后遲遲都不好，在飲食上也要諸多顧忌，所以我們需要多了解冬季上火的原因，以及在出現口腔潰瘍等上火癥狀后該采取怎樣的措施來改善。...[詳情]

大雪節氣是二十四節氣中第21個節氣，天氣越來越冷，降雪的可能性增加。大雪節氣需做好防寒保暖工作，同時要調整好飲食和起居，避免受到致病菌入侵，降低患上疾病風險。...[詳情]

進入到秋季后，人體陽氣逐漸衰退，陰氣會不斷增強，人體的腸胃抵抗力會明顯下降，讓各種致病菌有機可乘，對胃部造成一定傷害。其實，秋天是養生的好季節，是胃調理的關鍵，下面是養胃的幾個要點。...[詳情]

許多人都喜歡秋天，秋天不僅僅是一個豐收的季節，也是一個宜人的季節。從炎熱的夏天漸漸過渡到寒冷的冬天，早晚涼爽，午間炎熱是秋天氣候最大的特點。季節轉換之際，我們的身體也會有一些變化來適應環境的變化，需要了解掌握一些關于秋季的養生小技巧，來維系身心健康。...[詳情]

炎炎夏日來臨，人們常常調侃自己的生命是由空調給予的，但夏季長期待在空調環境中，容易引起空調病，其主要癥狀是頭暈耳鳴，全身無力，四肢肌肉關節酸痛和記憶力減退等，那為什么會出現空調病呢。...[詳情]

今天是白露，也是秋季的第三個節氣?！鞍茁肚锓忠?，一夜冷一夜”，白露之后，氣溫迅速下降，早晚溫差進一步增大，暖寒交替之際，最易生病，因此白露時節，一定要注意養生。...[詳情]

很多人生活中的飲食很隨意，不知道怎樣養生才能對身體有好處。其實養生要從飯菜、喝水以及日常生活中一些小習慣做起。特別是秋季早晚溫差大，不注意容易出現感冒咳嗽，甚至其他的嚴重疾病的發生，所以秋季更應該注重養生保健。...[詳情]

秋季天氣相對比較干燥，會影響到人們的身體健康，而各種疾病也隨之而來。并且秋季早晚溫差大，因此，一定要做好相應的養生措施，健康度過秋季。不過養生的方法有很多，應該怎么選擇呢？...[詳情]

加長版“三伏天”來勢洶洶，夏季高溫的熱浪持續不斷，氣溫一路走上坡。近期，廣東多地出現高溫天氣，高溫預警更是持續生效中。高溫天氣，不少人仍堅持在戶外工作。有的人認為，中暑不過是口渴、頭暈，體溫高了些，只要休息一下就能好，其實不然。中暑容易引發一系列的器官...[詳情]

如今已進入炎炎夏日，高溫下工作一段時間就非常容易引起中暑。中暑容易使人出現頭暈頭痛、口渴汗多、注意力不集中、心悸惡心等一些引起身體不適的癥狀。如果不及時處理，很有可能出現休克甚至昏迷，直至危及生命，所以面對中暑的情況，及時正確的處理就顯得尤為重要了。...[詳情]